Recipe: Yummy تبولة ورق العنب

تبولة ورق العنب. ورق العنب أو يبرق أو ورق الدوالي أو ورق العريش أو دولمة أو سارما أو يلنجي أو ملفوف هو طبق رئيسي في مصر و العراق وطبق مقبلات في البلدان العربية مكون من أوراق عنب ملفوفة ونباتات أخرى محشية بالأرز والخضروات والبهارات واللحم أحياناً وغيرها، انتشر ورق العنب على. معلومات مميزة ونصائح رائعة يُقدمها الشيف أسامة السيد لكل محبي ورق العنب، حيث طريقة طهيه وسلقه وحشوه وحفظه وتوضيح الفرق بين التعامل مع كل من الطازج والمُعلب. نتائج البحث عن وصفات تبولة برغل البيتية المجرّبة والشهيّة. شاهد ايضاً وصفات تبوله البرغل ، تبولة ، تبولة بالرمان 😋 ، تبولة ملكة المقبلات 💚 رائعة! فوائد ورق العنب. كتابة Nadeen walweel - آخر تحديث: ١٣:٢٠ ، ٣ يوليو ٢٠١٨. تحتوي أوراق العنب على الألياف الغذائية التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإمساك؛ وذلك من خلال تعزيز. شيخ محشي قليل السعرات - ورق عنب محشو تبولة

You can cook تبولة ورق العنب using 14 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of تبولة ورق العنب

1. You need of ورق عنب مسلوق ومفروم ناعم حوالي 50 ورقة اكتر او اقل حسب الرغبة.
2. You need of خسةمفرومة ناعم.
3. Prepare of طماطم كبيرة مفرومة ناعم.
4. You need of خيار مفرومة ناعم.
5. You need of مبصل أخضر مفروم ناعم.
6. It's of نعناع مفروم ناعم.
7. You need of برغل ناعم منقوع.
8. It's of الصوص.
9. Prepare of زيت زيتون.
10. You need of عصير ليمونة.
11. It's of دبس رما.
12. Prepare of ن.
13. Prepare of ملح وفلفل اسود.
14. Prepare of زعتر يابس.

تبولة ورق العنب step by step

1. في طبق كبير نضع جميع الخضار مع ورق العنب ونخلط الخضار كويس.
2. تسكب في طبق التقديم ويصب الصوص قبل التقديم وبالعافية عليكم 😋😚.