Recipe: Delicious تبولة الشمندر (البنجر)

تبولة الشمندر (البنجر).

You can cook تبولة الشمندر (البنجر) using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of تبولة الشمندر (البنجر)

1. It's of شمندر مقشر.
2. Prepare of كينوا بيضاء.
3. It's of ماء.
4. Prepare of بقدونس مقطعه صغير.
5. You need of طماطم مقطعه مكعبات صغيره.
6. It's of بصل اخضر مقطع صغير.
7. You need of الصوص ::-.
8. You need of عصير ليمون.
9. It's of زيت زيتون.
10. You need of دبس رمان.
11. It's of سماق.
12. It's of ملح.

تبولة الشمندر (البنجر) instructions

1. اولا تغسل الكينوا وتصفى وتسلق بالماء حتى تستوي وتنشف على نار هادئه ثم تترك جانبا لتبرد تماما.
2. يبشر الشكندر او يقطع مكعبات صغيره جدا ويضاف لباقي المكونات.
3. نخلط مقادير الصوص وتضاف للتبوله ويخلطوا جيدا.
4. وتقدم (يمكن تزيينها بحبات الرمان) وبالعافيه.