Recipe: Delicious تبولة الكينوا 😋

تبولة الكينوا 😋. Make social videos in an instant: use custom templates to tell the right story for your business. Yumyy 😍😋 Iwill try to do it. زخرفة أسماء فوريّة أونلاين وحروف مميزة عربي و إنجليزي للكتابة بالخطوط النادرة. فوائد بذور الكينوا للصحة وهي أحد أنواع الحبوب الصالحة للأكل حيث كانوا يعتبرونها سر الصحة الدائمة لهم وتعتبر بذور الكينوا هي أحد أنواع الخضار أو البقوليات حيث. سلطة تبولة الكينوا المغذية والرائعة المكونات: حبتين شمندر نص كوب كينوا كوب ونص ماء الشمندر صرة جرجير نص صرة بقدونس رمان. تبولة الشمندر ( البنجر ) لذييييييذة 😋. طريقة عمل تبولة الكينوا.

You can cook تبولة الكينوا 😋 using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of تبولة الكينوا 😋

1. Prepare of بقدونس.
2. It's of نعناع فرش.
3. Prepare of بصلة صغيرة جدا.
4. It's of كينوا سمراء.
5. You need of بندورة كبيرة.
6. Prepare of ليمون.
7. It's of ملح.
8. It's of زيت زيتون.
9. You need of اوراق خس للتزيين.

تبولة الكينوا 😋 instructions

1. تغسل باقات البقدونس والنعناع وتقطع ناعم.
2. تسلق الكينوا السمراء 10 دقائق بالماء.
3. تقطع البندورة والبصلة الى قطع صغيرة.
4. يعصر الليمون ويضاف اليه الملح والزيت والكينونة المسلوقة والمصفاة وتترك في الليمون والزيت.
5. يوضع البقدونس والنعناع والبندورة والبصلة المقطعين في جاط التقديم و تضاف الكينوا فوق التبولة مع سوسو الليمون الذي بقي من الكينوا ولم تتشربه وتزين اطراف التبولة باوراق الخس الصغيرة ويضاف قليل من الزيت فوقها.
6. بالعافية 🍃.