Recipe: Appetizing تبولة 😍

تبولة 😍. التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المزة، المشهورة في بلاد الشام، وانتشرت بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة من البقدونس، والبندورة المقشرة والبرغل، والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والأخضر، والملح. ٤.٢ طريقة التحضير. ٥ تبولة أورفلي. ٥.١ المكوّنات. ٦.٢ طريقة التحضير. ٧ تبّولة الكينوا والسبانخ. ٧.١ المكوِّنات. المكونات :- بقدونس برغل ناعم بندورة بصل اخضر نعناع عصير ليمون زيت زيتون فليفلة حمراء بهارات ملح رابط الدعم المادي لتطوير القناة. مطبخ تبولة T. PagesBusinessesFood & BeverageGrocery Storeمطبخ تبولة T. نتائج البحث عن وصفات تبولة البيتية المجرّبة والشهيّة. شاهد ايضاً وصفات التبولة الشهية 💕🍅🥒 ، تبولة أرمنيه - ايتش 🦋 رائعة! طريقة عمل تبولة السبانخ. نصائح لعمل سلطة تبولة صحية. طريقة عمل تبولة السبانخ. يمكن إضافة السبانخ للتبولة حتى تمنحها مذاق مختلف ولذيذ..تبولة لا عائلة ام بشير قريباً فيديو مفاجأة في القناة لايفوتكم شتركو في القناة طريقة عمل حلى تشيز كيك بدون فرن / 😍 طعمة ولا أرووووع - عائلة أم بشير اطيب تبولة. Просто класс 😂😍👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻. أطيب تبولة سورية😍😍. يمكنك مشاهدة المقادير و طرق العمل عبر موقعنا goo.gl/AUhgtc طريقة عمل تبولة مع سالي فؤاد في حلو و حادق اشترك. Ask anything you want to learn about تبولة ❤H by getting answers on ASKfm. قاموس معاني الأسماء و صفات و مشاهير و صور بإسمك 😍 ! مجاناً ،، الفوري أسرع وأضخم لمعرفة معنى اسمك أو أسماء أصدقائك أسماء جديدة وأسماء مواليد. المسلسل يجنن بعشقه مستنيه الحلقه الجايه بفارغ الصبر😄😃😁😀😍😜.

You can cook تبولة 😍 using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of تبولة 😍

1. You need 4 ضمة of بقدونس.
2. Prepare حبتين of خيار.
3. It's 3 حبات of بندورة.
4. You need كوب of برغل ناعم.
5. You need ملعقة صغيرة of ملح او حسب الحاجة.
6. Prepare ملعقة صغيرة of نعناع ناشف.
7. It's 3 حبات of عصير ليمون اكتر او اقل حسب الرغبة.
8. Prepare of نعناع اخضر.
9. Prepare حبة of ليمون مقطعة شرائح.
10. You need of خس.
11. You need ملعقتين طعام of زيت زيتون.
12. Prepare حبة of بصل صغيرة مفروومة ناعم.

تبولة 😍 step by step

1. يغسل البرغل بالماء ثم يصفى بعدها ينقع بالماء وقليل من عصير الليمون لمدة نصف ساعة.
2. نقطع البندورة والخيار الى قطع مربعات صغيرة ثم يفرم النعنع الاخضر والبقدونس فرمة ناعمة بعد غسله ثم نفرم البصلة فرمة ناعمة.. بعدها نضيف البرغل بعد نقعه.
3. تخلط المكونات التي قمنا بفرمها ونضيف اليها ملح حسب الحاجة ورشة نعناع ناشف وملعقتين طعام من زيت الزيتون.
4. توضع التبولة في جاط وتزين بشرائح الليمون وورق الخس. وصحتين وعافية 😍.