How to Make Yummy التبوله الصحيه بالكينوا

التبوله الصحيه بالكينوا. Mohamed Hesham. اسئله هامه فى الهندسة الصحيه. Download. السهم الأزرق للمقاولات الصحيه, شركة: العناوين مع المداخل على الخريطة والتعليقات والصور وأرقام الهواتف وساعات العمل وكيفية الوصول إليها. الإنجليزية، الهندية، المالايالامية..بالكينوا والدخن والرز الأسمر والخضراوات هذا قبل أن أعرف عن حمية الكانديدا حسيت بنشاط عجيب في البدايه ثم بدأت الانتكاسة لادري لماذا دوران شديد وانقطاع في النفس بمجرد الكلام.

You can have التبوله الصحيه بالكينوا using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of التبوله الصحيه بالكينوا

1. It's of بقدونس.
2. Prepare of كينوا مغسول جيدا ومسلوق.
3. You need of بندوره مقشره صغيره.
4. Prepare of خيار.
5. Prepare of بصل.
6. Prepare of ثوم صغير مهروس.
7. It's of عصير ليمونه.
8. It's of دبس رمان.
9. Prepare of نعنع اخضر مفروم.
10. You need of زيت زيتون.
11. Prepare of ملح حسب الرغبه.

التبوله الصحيه بالكينوا instructions

1. اول خطوه نغسل الكينوا جيدا ثم نغلي ماء مقدار كوب ماء ونضع الكينوا فيه حتى تجف الماء عنه.
2. نفرم كل من البندوره والخيار والبقدونس والبصل فرم ناعم.
3. ثم نضيف عليه النعنع وفص الثوم المهروس.
4. ثم نضيف دبس الرمان والليمون والزيت والملح ونضيف الكينوا ونخلطهم جيدا.
5. .